Présentation

Mon Moment Magique Juniors est un atelier ludique de Bien-Être pour les enfants.

L’ambition principale est de proposer aux enfants un ensemble de pratiques bien-être pour qu’ils aient confiance en eux, apprennent à s’occuper d’eux, soient bien dans leur tête, dans leur corps et dans leur cœur, mais aussi de leur donner des outils pour être heureux dans leur quotidien et toute leur vie.

Les enfants vivent ainsi un moment enchanté, magique, ludique, dans lequel ils se détendent et s’amusent.

Dates, horaire et lieu de l’atelier

En 2019 : samedi 19/01, 02/02, 16/02, 16/03, 06/04 de 10h30 à 12h salle Colombine 5 rue de Schotten 59560 Crosne

Déroulement

Lors de chacune des séances les enfants pourront :

  • Explorer une des caractéristiques de la thématique choisie (ex. de thématiques : émotions, 5 sens, confiance en soi, animaux, super pouvoirs, couleurs, imaginaire…),
  • Découvrir 9 rituels bien-être centrage & lecture / cercle de parole / la minute gratitude / la ronde de l’énergie / exercice de respiration / posture de yoga / la minute défoulage / expression dessinée des émotions / relaxation finale. 
  • Vivre des moments de bienveillance, douceur, rires, empathie
  • dans une ambiance de détente et d’amusement apprendre à mieux se connaître et à développer la confiance en soi, Gérer leurs émotions et s’éveiller de façon ludique au développement personnel

Animatrice

Bérengère, après 15 ans d’enseignement dans les écoles Montessori et maintenant professeur de yoga pour enfants et femmes enceintes j’ai à cœur de mener petits et grands vers eux-mêmes.
Mes diverses expériences dans le monde de l’enfance et celle de maman de 3 enfants, associées à mes convictions et à mes pratiques quotidiennes (yoga, méditation pleine conscience, brao,…), m’amènent aujourd’hui à transmettre du bien être, du bonheur, de l’attention, de la bienveillance et du partage auprès de tous.

Public

Enfants de 9 à 12 ans (8 enfants maximum par atelier).

Tarif

100€ les 5 séances pour les adhérents (adhésion : 10€ par famille pour l’année).

Inscription

Par mail : bebe.bienaitre@gmail.com